Диетический пирог с семгой 
 на 100грамм - 148.49 ккал  Б/Ж/У - 11.92/5.81/12.18 

Ингредиенты: 
0,4 кг филе сёмги 
2 яйца 
6 ст.л. муки 
1 ст. молока 
150 г сметаны 
Сода 
Соль, перец 

Приготовление: 
1. Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды, 
2. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложила кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолить, поперчить. 
3. Залить остатками ″теста″ 
4. Запекать в духовке 150 градусов 40-5...