Куриная грудка с овощами =куриное филе – около 400 г лук – 1 шт. болгарский перец (свежий или замороженный) – 1-2 шт. томатный соус – 200 мл вода – 1-1,5 стакана соль, перец, специи по вкусу 1 ст.л. сметаны и/или 1 ст.л. муки по желанию