Меню на 1300 калорий в день? Сбалансированное и полноценное меню для похудения. Сохрани себе? 1 день. Меню на завтрак (450 калорий: омлет из 2 х яиц, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока, черный кофе (без сливок и молока), т...