vk.com
06.03.2017, 9:17:41
Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 11.55*8.23*3.97*134.74 Основа: цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке яйцо — 1 шт соль Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом. Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут. соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать основу пиццы соусом орегано соль после выпекания смаз...
Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 11.55*8.23*3.97*134.74
Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо — 1 шт
соль
Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом.
Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут.
соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать основу пиццы соусом
орегано
соль
после выпекания смаз...