Скумбрия в духовке

Ингредиенты:
Скумбрия 2 штуки;
Лук репчатый 1 штука;
Морковь 1 штука;
Масло оливковое 1 ст.ложка;
(масло использовать необязательно, рыба и так получится сочной)
Лавровый лист 1 штука;
Перец душистый 2 горошинки;
Соль по вкусу.

Приготовление:
Разморозьте рыбу, удалите у нее внутренности, отрежьте хвост и голову. Хвост и голову можно оставить для приготовления рыбного супа.
Затем нарежьте скумбрию на порционные куски, посолите и поперчите по вкусу.
Морк...