

vk.com
03.04.2017, 8:00:57
Белковый торт с куриной грудкой Ингредиенты: -Белки — 10 шт. -Желтки — 2 шт. -Куриная грудка — 1 шт. -Нежирный творог — 200 г -Зелень — по вкусу -Листья салата — по вкусу -Нежирный кефир — ¼ стакана нежирного кефира -Соль, перец — по вкусу Приготовление: Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сн...
Белковый торт с куриной грудкой
Ингредиенты:
-Белки — 10 шт.
-Желтки — 2 шт.
-Куриная грудка — 1 шт.
-Нежирный творог — 200 г
-Зелень — по вкусу
-Листья салата — по вкусу
-Нежирный кефир — ¼ стакана нежирного кефира
-Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сн...