5 техник, которые научат быть сосредоточенным из новой книги "Максимальная концентрация" ( Многие из нас не умеют сохранять внимательность даже во время рабочих дней, не говоря уже о январских каникулах. В это время мозгу уверен, что у нас куча свободного времени, поэтому он отвлекается буквально на все: на бесконечный серфинг в интернете и соцсетях, сезон нового сериала, старый журнал, лежащий в прихожей уже пару лет. Специально для тех, кто хочет провести каникулы с пользой,…
zoom_in