Очередное задание выполнено! 
#нетпределасовершенству 

Это задание можно выполнить даже дома в прихожей. Упражнение очень подходит для поддержания хорошей физической формы ног, бедер, мышц пресса и спины. Переоценить его пользу невозможно, а выполнять очень просто: 
Показать полностью…