Стройная и красивая: упражнение обратная планка, которое поможет похудеть и выровнять осанку 


В погоне за накачанными ягодицами, правильной системой питания и правильным бегом, мы забываем об одной из самых главных составляющих нашей привлекательности. А именно, осанки. Вспомни, что первым …