КАЛИЙ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ. ТАБЛИЦА | Милая Я Калий необходим для нормального функционирования нашего организма. Прежде всего, нуждаются в нем сердце, мозг и мышцы человека. Сегодня в аптеках существует большое разнообразие витаминных комплексов, которые помогают восполнить дефицит калия. Но многие девушки предпочитают получать полезные витамины и минералы непосредственно из продуктов питания. И в этом есть свои преимущества. Во-первых, минералы из натуральных продуктов усв...