Обед стройных: лазанья без грамма теста! Ингредиенты: Кабачок – 300 г Куриное филе – 250 г Йогурт натуральный – 250 г Яйцо – 1 шт Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Сыр – 100 г Томатная паста –70 г Мускатный орех – 1 щепотка Соль, перец - по вкусу Приготовление: Мелко нарезаем луковицу. Трем на терке морковь. Куриное филе измельчаем в блендере до состояния фарша. Обжариваем все это на сковороде. Когда овощи и фарш будут почти готовы, добавляем томатную пасту, соль...

Обед стройных: лазанья без грамма теста! Ингредиенты: Кабачок – 300 г Куриное филе – 250 г Йогурт натуральный – 250 г Яйцо – 1 шт Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Сыр – 100 г Томатная паста –70 г Мускатный орех – 1 щепотка Соль, перец - по вкусу Приготовление: Мелко нарезаем луковицу. Трем на терке морковь. Куриное филе измельчаем в блендере до состояния фарша. Обжариваем все это на сковороде. Когда овощи и фарш будут почти готовы, добавляем томатную пасту, соль...