6 блюд, которых стоит избегать.Окончание. Кусок торта с дня рождения коллеги Понимаем, соблазн заменить свой обычный обед сладостями достаточно велик (многие худеющие думают, что таким образом могут «сэкономить» калории — в куске торта их чуть меньше, чем, скажем, в порции картофельного пюре с котлетой). Увы, это плохая идея. Торт не содержит достаточного количества белка и медленных углеводов, но полон сахара. Так что вскоре вы снова проголодаетесь и, скорее всего, захо...