Куриные котлетки с гречневой крупой - подойдут на обед и даже ужин! на 100грамм - 143.24 ккалБ/Ж/У - 17.3/2.65/12.08 Ингредиенты: Куриное филе 500 г Гречневая крупа 150 г Яйцо куриное 2 шт. Лук репчатый 100 г Зелень, соль и специи по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить. 2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью. 3. ...

Куриные котлетки с гречневой крупой - подойдут на обед и даже ужин! на 100грамм - 143.24 ккалБ/Ж/У - 17.3/2.65/12.08 Ингредиенты: Куриное филе 500 г Гречневая крупа 150 г Яйцо куриное 2 шт. Лук репчатый 100 г Зелень, соль и специи по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить. 2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью. 3. ...