Котлетки из куриной грудки и овощей под соусом 
на 100грамм - 194.07 ккалБ/Ж/У - 10.93/16.09/1.39

Ингредиенты: 
Для котлет: 
600 гр куриного мяса или фарша 
1 небольшой болгарский перец красного цвета 
1 помидор 
1 яйцо 
Небольшой пучок укропа 
Соль, перец по вкусу

Для соуса :
3 ст ложки сливочного масла 
Сок четвертинки лимона 
Петрушка и укроп 
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Зелень и овощи изрубить в блендере. Мясо ...