

vk.com
27.05.2017, 15:06:58
Диетические оладьи из моркови и яблока на 100грамм - 95.25 ккалБ/Ж/У - 4.88/3.47/10.82 Ингредиенты: Морковь – 1 шт Яблоко – 1 шт Отруби – 1 ст.л. Яйцо (белки) – 2 шт Изюм – горсть (по вкусу) За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Яблоко и морковь вымыть, морковь почистить, натереть их на крупной терке. Смешать яблоко, морковь, отруби, изюм. Влить 2 белка. Сформировать оладьи и запекать в духовке при 180 градусов 30 минут. Приятного аппетита!
Диетические оладьи из моркови и яблока
на 100грамм - 95.25 ккалБ/Ж/У - 4.88/3.47/10.82
Ингредиенты:
Морковь – 1 шт
Яблоко – 1 шт
Отруби – 1 ст.л.
Яйцо (белки) – 2 шт
Изюм – горсть (по вкусу)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яблоко и морковь вымыть, морковь почистить, натереть их на крупной терке.
Смешать яблоко, морковь, отруби, изюм. Влить 2 белка.
Сформировать оладьи и запекать в духовке при 180 градусов 30 минут.
Приятного аппетита!