ТВОРОЖНЫЙ ЗАВТРАК ЧЕМПИОНОВ, СПОРТСМЕНОК И ПРОСТО КРАСАВИЦ! 100 грамм - 68.45 ккал Б/Ж/У - 7.23/1.04/7.4 Ингредиенты: ● Творог обезжиренный - 200 г ● Кефир обезжиренный - 200 мл ● Банан - 1 шт. ● Киви - 2 шт ● Яйцо - 1 шт. ● Разрыхлитель - 1 щепотка ● Сахарозаменитель Приготовление: Смешать творог, кефир, яйцо, разрыхлитель и сахарозаменитель. Все тщательно перемешать. Киви и банан очистить и порезать кружочками. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу. В...