Чтобы не болели шея и спина. Простые и эффективные упражнения для тех, кто много сидит за компьютером (10 фото) | Чёрт побери В XXI веке сложно представить человека среднего возраста, который бы хотя бы на несколько часов в день не садился за компьютер или не брал в руки гаджет. По всему миру около трети рабочих мест предполагают сидячий образ жизни. От многочасовой работы за компьютером в первую очередь страдают мышцы низа шеи и лопаток. В этом обзоре - простые упражнения...

Чтобы не болели шея и спина. Простые и эффективные упражнения для тех, кто много сидит за компьютером (10 фото) | Чёрт побери В XXI веке сложно представить человека среднего возраста, который бы хотя бы на несколько часов в день не садился за компьютер или не брал в руки гаджет. По всему миру около трети рабочих мест предполагают сидячий образ жизни. От многочасовой работы за компьютером в первую очередь страдают мышцы низа шеи и лопаток. В этом обзоре - простые упражнения...