Эта ежедневная привычка на 47% увеличивает риск развития диабета | Милая Я Известно, что риск развития диабета значительно увеличивают такие факторы, как лишний вес, генетическая предрасположенность, повышенное давление и неправильное питание. Но, оказывается, если вы ложитесь спать после полуночи, это также может иметь серьезные последствия. Множество исследований связывало проблемы со сном (такие как апноэ, храп, бессонница и даже работу в ночные смены) с повышенным риск...