Ночная смена
lenta.ru
Иностранца арестовали за совершенное 18 лет назад изнасилование певицы. В Красноярском крае следователи предъявили обвинение 52-летнему азербайджанцу, изнасиловавшему 33-летнюю жительницу Норильска 18 лет назад. Потерпевшая работала в кафе певицей. Рано утром 25 ноября 2006 года она после ночной смены собиралась поехать домой. Один из посетителей предложил подвезти ее.
lenta.ru
Короткий сон и работа в ночные смены увеличили риск гипертонии. Ученые из Института сердца и диабета Бейкера обнаружили, что короткая или чрезмерная продолжительность сна, а также дремота днем могут увеличить риск развития гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы во всех возрастных группах как у мужчин, так и у женщин.
lenta.ru
Дальнобойщики на границе Украины и Польши попали в очередь на 10 дней. Украинские дальнобойщики по 10 дней ждут выезда из Польши — время ожидания в очереди составляет 226 часов. Об этом сообщила Люблинская таможня. Сообщается, что выезда из страны ожидают около 1300 грузовиков. За ночную смену из Польши выехали всего 67 грузовиков, а въехали пять.
lenta.ru
Петербурженка попала в реанимацию с ножом в животе и обвинила во всем кота. В Санкт-Петербурге жительница Невского района попала в реанимацию с ножевым ранением живота и обвинила в произошедшем своего кота. Как стало известно, вернувшись с ночной смены, россиянка выпила три бутылки пива и решила приготовить еду, однако под ногами путалось животное, и она об него споткнулась, упав на лезвие.
lenta.ru
Ночные смены на работе связали с изменением аппетита. Команда ученых из Бристольского университета связала ночные смены на работе с изменением аппетита. В группе с нарушенными циркадными ритмами подопытные потребляли 52,8 процента суточной нормы калорий без физической активности, что на 460 процентов больше, чем в контрольной группе.
lenta.ru
Звезда «Реальных пацанов» подружился с Хабенским после ночных бесед в трейлере. Российский актер Антон Богданов рассказал, что подружился с Константином Хабенским на съемках фильма «Огонь» после ночных бесед в трейлере. Артист заявил, что во время создания картины у них было около 19 рабочих смен, а их «вагончики стояли напротив друг друга в чистом поле».
lenta.ru
Мужчины рассказали о внезапных эрекциях в самых неловких ситуациях. Мужчины на форуме Reddit, пережившие эрекцию в не связанных с сексом ситуациях, рассказали о самых неловких местах, в которых это случилось. Для одного из комментаторов таким местом стал операционный стол. Один из комментаторов испытал эрекцию во время ночной смены, работая кассиром в супермаркете.
lenta.ru
Москвичам назвали риски преждевременной замены зимней резины на автомобилях. Ночные холода могут нести опасность для тех водителей, которые преждевременно поменяли зимнюю резину на летнюю. О рисках москвичей предупредил директор Национального общественного центра безопасности движения Сергей Канаев. Он добавил, что стандартная дата смены резины в средней полосе России — 15 апреля.
lenta.ru
Россиянин поджег дом с тремя дочерьми из мести бывшей жене. Под Нижним Новгородом россиянин поджег трех дочерей тринадцати, семи и четырех лет, чтобы отомстить бывшей жене. Четыре года назад от мужчины ушла супруга, он не смирился с этим и начал ее преследовать. Когда женщина отправилась на ночную смену, он пришел к дому, в котором были его дочери, однако те не пустили его.
lenta.ru
Бизнес призвали работать в ночную смену в Николаевской области. Бизнес призвали работать в ночную смену в Николаевской области. Такое заявление сделал глава администрации региона Виталий Ким. Он попросил местные предприятия перейти на ночные смены. Ким пригрозил, что если облэнерго продолжит раздавать электроэнергию бизнесменам, то компании придется объясняться с СБУ.
lenta.ru
Названы самые необычные вакансии в России. Сервис «Работа.ру» составил список самых необычных вакансий в России в августе. В частности, в Саратове ищут вязальщика носков. Он должен будет обслуживать вязальный станок, для трудоустройства важно отсутствие аллергии на пыль и готовность работать в ночные смены.
artlife.pw
Шоколад как лекарство: зачем его нужно есть каждый день
Многие считают, что частое поедание шоколада очень плохо влияет на наш организм. Конечно, избыток вреден во всем, мы не должны съедать по несколько плиток шоколада в день. Однако обязательно нужно оценить, что обнаружили итальянские ученые в вопросе его воздействия на наш организм.
Шоколад улучшает память.
Имеет положительное влияние на людей пожилого возраста.
Рекомендуется для женщин, работающих в ночные смены.
lenta.ru
Уставшего социального работника выгнали из магазина без объяснения причин. В английском городе Торнаби, графство Северный Йоркшир, уставшего после ночной смены в доме престарелых социального работника выгнали из супермаркета без объяснения причин. Работница магазина сказала мужчине: «Мы уже видели вас здесь раньше, и я хочу, чтобы вы покинули магазин прямо сейчас».
qqxx.ru
Полезные советы для всех, кто работает в ночную смену
Предлагаю обсудить важную и актуальную на мой взгляд тему: работа в ночное время и здоровье. Как минимизировать вред для здоровья тем, кто вынужден работать по ночам? Разберемся вместе — читайте статью. Для начала определим физиологическую суть вреда, наносимого здоровью от работы по ночам. Нарушается циркадный ритм (циклические колебания...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
mirramochek.ru
Влияет ли работа в ночную смену на развитие диабета
Здравствуйте, уважаемые читатели! Наверняка есть люди, кому график день/ночь/48 нравится. А что? день отработал, ночь отстоял, а потом 2 дня свободен! Читайте с удовольствием, пишите комментарии, ставьте ЛАЙК Но так ли безобидна работа в ночную смену и вообще сменный график работы? Ученые Гарвардской медицинской школы провели исследование и...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
mirramochek.ru
?»Меня не мучает бессонница, в 54 сплю как в 16″ 7 причин которые могут ее вызвать и нарушить здоровый сон
Доброго времени суток ! Сон – очень важная часть ежедневного жизненного цикла, во время которого, помимо отдыха, происходят процессы жиросжигания, регенерации. Идеальный момент для отхода ко сну от 22:30 до 00, если вы не работаете в ночные смены. С маленькими детьми тоже сложно...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
asienda.ru
Фитофтора: как предотвратить и чем лечить Фитофтороз – коварная и опасная болезнь, которая поражает как листья, так и плоды растений. Особенно рискованный период для огородных и садовых культур – это конец мая – начало июня и август – сентябрь. В это время происходят резкая смена дневной и ночной температуры, а также, что очень по нраву грибным инфекциям, – наблюдается повышенная влажность из-за утренних туманов и частых дождей. Что же предпринимать, чтобы оградить свои гр...
ok.ru
ПП не равно ДИЕТА! ⠀
Это нормальное сбалансированное питание, где достаточно белков, жиров и углеводов(бжу)
⠀
На картинке просто пример как можно составить себе рацион питания. Вы вольны делать это как вам комфортно и если хотите себя изменить, лучше понимать зачем оно вам, что это нужно именно вам, а не кому-то там.
⠀
Нет универсальных правил что и когда кушать!
У нас разные режими, кто-то работает в ночные смены, всё делается индивидуально и это факт!
Тратишь больше, чем потребляешь- худ
ok.ru
Упаковщик(ца)-комплектовщик (обучение, проживание, питание)
На крупное производство открыт набор
Условия:
- Вахта в г. Москва. Длительность 30, 45 и 60 дней (перерыв между вахтой 15 и 30 дней)
- График работы 6/1, 7/0; дневные и ночные смены (на выбор)
- Все условия для комфортной работы и проживания
- Еженедельные авансы, питание
- Окончательный расчет - сразу ( в последний рабочий день вахты)
- Первый аванс через 5 дней
Оформление по ТК РФ. Выплаты з/п 2 раза в месяц....
milayaya.ru
Эта ежедневная привычка на 47% увеличивает риск развития диабета | Милая Я Известно, что риск развития диабета значительно увеличивают такие факторы, как лишний вес, генетическая предрасположенность, повышенное давление и неправильное питание. Но, оказывается, если вы ложитесь спать после полуночи, это также может иметь серьезные последствия. Множество исследований связывало проблемы со сном (такие как апноэ, храп, бессонница и даже работу в ночные смены) с повышенным риск...
milayaya.ru
Эта ежедневная привычка на 47% увеличивает риск развития диабета | Милая Я Известно, что риск развития диабета значительно увеличивают такие факторы, как лишний вес, генетическая предрасположенность, повышенное давление и неправильное питание. Но, оказывается, если вы ложитесь спать после полуночи, это также может иметь серьезные последствия. Множество исследований связывало проблемы со сном (такие как апноэ, храп, бессонница и даже работу в ночные смены) с повышенным риск...
chert-poberi.ru
Ночная смена | Чёрт побери Эта мистическая история приключилась со мной на любимой работе! Более 3-х лет я работаю в отеле, расположенном в живописном месте г. Калининград. За время работы я изучила каждый уголок отеля: знаю, что где находится и, главное, в каком состоянии. В середине 2016 г. у нас наконец-то доделали ремонт на 3-м этаже и торжественно его открыли для постояльцев. Из отремонтированных номеров, как и из других, был проведен телефонный кабель на ресепшн, что...
chert-poberi.ru
ДЮЖИНА СИМПАТИЧНЫХ АНЕКДОТОВ ИЗ ОДЕССЫ | Чёрт побери — Фима! Скажи мне, пожалуйста, ты других девушек до меня любил? — Та шо ты, Роза? Так, уважал немножко… Боря приходит домой под утро, не успевает войти, как получает сковородкой по лбу и слышит голос жены: — Ой, Боренька, прости! Забыла, шо ты сегодня с ночной смены! На передаче «Детектор лжи» Фима признался, что изменял жене и выиграл миллион. Жена обиделась, но не ушла… — Жора, поздравь меня, я вчера с такой дамой по...
designideen.ru
20 спален с плотными шторами. Если вы работаете в ночную смену или произошел какой-то временной сдвиг, например, авиаперелет или командировка, и вам приходится спать в дневное время, крайне важно, чтобы дневной свет был блокирован настолько, насколько это возможно.
В прошлом, шторы в спальне, используемые для этих целей имели не очень привлекательный вид. Они были тяжелыми, темными, неинтересными. Теперь,
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке: «— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о…
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке: «— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о…
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке: «— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о…
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке: «— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о…
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке: «— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о…
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке: «— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о…
vk.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке
«Близкие уходят — но любовь не исчезает...
— Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама...
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке – просто и мудро обо всём на свете. Кажется, ничего трогательнее и мудрее мы еще не читали: «Близкие уходят — но любовь не исчезает... — Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи…
fit4brain.com
Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке – просто и мудро обо всём на свете. Кажется, ничего трогательнее и мудрее мы еще не читали: «Близкие уходят — но любовь не исчезает... — Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи…
![Dmitry Akulenko - Night Shift [Soviett Organic]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ffe8%2Fc2%2F35272b665341f55ab8922294b2e.jpg)























