?»Меня не мучает бессонница, в 54 сплю как в 16″ 7 причин которые могут ее вызвать и нарушить здоровый сон Доброго времени суток ! Сон – очень важная часть ежедневного жизненного цикла, во время которого, помимо отдыха, происходят процессы жиросжигания, регенерации. Идеальный момент для отхода ко сну от 22:30 до 00, если вы не работаете в ночные смены. С маленькими детьми тоже сложно... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

?»Меня не мучает бессонница, в 54 сплю как в 16″ 7 причин которые могут ее вызвать и нарушить здоровый сон Доброго времени суток ! Сон – очень важная часть ежедневного жизненного цикла, во время которого, помимо отдыха, происходят процессы жиросжигания, регенерации. Идеальный момент для отхода ко сну от 22:30 до 00, если вы не работаете в ночные смены. С маленькими детьми тоже сложно... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡