Демократичная диета: 5 продуктов, которые действительно очень вредно употреблять после 19 часов | Чёрт побери Продукты категории "После 19 часов - запрет" Многие желающие похудеть уверены, что секрет прост: не есть после 18-19 вечера. Но современные диетологи уверены, что питаться нужно небольшими порциями на протяжении всего периода бодрствования. Важно, что именно употреблять в пищу вечером, а от чего следует отказаться в первую очередь. В обзоре речь пойдет о 5 продукта...

Демократичная диета: 5 продуктов, которые действительно очень вредно употреблять после 19 часов | Чёрт побери Продукты категории "После 19 часов - запрет" Многие желающие похудеть уверены, что секрет прост: не есть после 18-19 вечера. Но современные диетологи уверены, что питаться нужно небольшими порциями на протяжении всего периода бодрствования. Важно, что именно употреблять в пищу вечером, а от чего следует отказаться в первую очередь. В обзоре речь пойдет о 5 продукта...