Что такое цигун? И в чем его польза? В переводе с китайского “ци” – это энергия. Ци гун – это работа с энергией. Но под этим словом подразумевается более обширная и глубокая концепция. Цигун – это комплексы традиционных упражнений, основанных на даосской алхимии и буддизме и применяемых в терапевтических и оздоровительных целях, направленных на гармонизацию всех систем человеческого организма. Также сами китайцы называют его “гимнастикой долголетия” и неспроста. Показать полностью…