На вопрос о том, зачем нужен сон, каждый ответит: чтобы организм отдохнул! В современном мире с его неукротимыми темпами бурления жизни и бизнеса многие из нас недооценивают важность сна. Но без полноценного сна оставаться активным и элементарно сохранить свое здоровье просто невозможно. Сон — важный физиологический процесс, который занимает приблизительно треть человеческой жизни, и о его качестве надо заботиться
zoom_in