ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ДИЕТА Сохрани на стеночку Минус 10 кг за неделю 1 сутки Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). 2 сутки Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) 3 сутки Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ДИЕТА Сохрани на стеночку Минус 10 кг за неделю 1 сутки Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). 2 сутки Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) 3 сутки Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция