

vk.com
09.08.2017, 18:12:15
Легкий куриный суп с зеленью на 100грамм - 144.42 ккал, Б/Ж/У - 6.32/9.5/8.57 Ингредиенты: Мука пшеничная 2 ст. ложки Курица 200 г Сметана 120 г Лук репчатый 1 головка Морковь 1 штука Зелень 200 г Масло оливковое 30 мл Соль, специи по вкусу Приготовление: 1. Курицу отварить до готовности,оставить в бульоне. 2. Лук и морковь очистить, нарезать тонкой соломкой, пассеровать на оливковом масле. 3. В сотейнике на оливковом масле обжарить муку, добавить сметану, влить 1л. кури...
Легкий куриный суп с зеленью
на 100грамм - 144.42 ккал, Б/Ж/У - 6.32/9.5/8.57
Ингредиенты:
Мука пшеничная 2 ст. ложки
Курица 200 г
Сметана 120 г
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Зелень 200 г
Масло оливковое 30 мл
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Курицу отварить до готовности,оставить в бульоне.
2. Лук и морковь очистить, нарезать тонкой соломкой, пассеровать на оливковом масле.
3. В сотейнике на оливковом масле обжарить муку, добавить сметану, влить 1л. кури...