🍬Чудо-валик можно класть начиная с 7ого шейного позвонка и до самого копчика. Смотря какую задачу вы решаете. Но определённо всем нужна осанка, в том числе чтобы вы сове лицо не теряли!

Во-первых, от этого зверя можно многое ждать, поэтому никогда не отключайте голову; во-вторых, вы пробуете его в праздники, чтобы на выходных с ним ближе познакомитесь и не навредите своему рабочему вашему процессу. 
В кЕно ☝🏻🎬 мы кладем валик под ЛОПАТКИ❗️ ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ❗️
Обещаю, ч...