ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП 

Как массажем стопы снять напряжение в спине 



Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. …