Упражнение «Ртуть»: избавляемся от телесных зажимов Экология здоровья: Зажимы - напряжения различных групп мышц и стесненное дыхание “пожирают” огромное количество энергии человека, приводят к усталости, ощущению тяжести в отдельных частях тела, сбоям в дыхании
zoom_in