Упражнения для внутренней поверхности бедра: тренировка за 7 минут Экология жизни. Фитнес и спорт: Чтобы добиться красивой формы ног, выполняйте эти упражнения для внутренней поверхности бедра 3 раза в неделю, и уже через месяц вы увидите заметные изменения