"Эта поза НЕ преподается в большинстве индийских школ начинающим, т.к. считается СООЖНОЙ. Сложность заключается в правильности отстроек: негибкому организму такое вытяжение очень болезненно, а гипермобильному сложно встроиться в правильную работу. В первую очередь необходимо выбрать подходящий Вам вариант от самого простого до адски сложного. Показать полностью…

"Эта поза НЕ преподается в большинстве индийских школ начинающим, т.к. считается СООЖНОЙ. Сложность заключается в правильности отстроек: негибкому организму такое вытяжение очень болезненно, а гипермобильному сложно встроиться в правильную работу. В первую очередь необходимо выбрать подходящий Вам вариант от самого простого до адски сложного. Показать полностью…