ОСВАИВАЕМ ПАДМАСАНУ http://www.all-yoga.ru/page/osvaivaem-padmasanu-lotos Очень полезная статья, сохраните себе на стену (конечно, если для Вас лотос - это еще предмет для освоения ?? Даже гибкие ученики часто сталкиваются с некоторыми трудностями при выполнении Падмасаны. Показать полностью…