Вашему вниманию, упражнение из Йоги, для тех кто хочет быть сильным, здоровым и крепким!!! И это - Сарвангасана, что буквально означает - поза для всех частей тела! У нас она известна как Берёзка. Уникальная поза по своему терапевтическому эффекту: Способствует отливу крови от нижних конечностей к голове. Улучшает мозговое кровоснабжение. Усиливает капиллярное кровообращение мимических мышц и кожи лица. Улучшает снабжение кровью и нервно-мышечную активность глаз за счёт...