Вкуснейшая куриная пастрома 

на 100грамм - 51.19 ккалБ/Ж/У - 9.01/1.23/1.13 

Ингредиенты: 
1 куриная грудка (вес 700-800 г) 
2-4 лавровых листа 
2-3 бутона гвоздики 
1 литр холодной кипяченой воды 
2 ч.л. смеси сухих французских трав (или прованских, что больше нравится. только не перестарайтесь) 
2 ст.л. соли 
5-7 горошин черного перца 
0,25 ч.л. смеси перцев молотых 
1 ч.л. подсластителя
2-3 горошины душистого перца 
0,25 ч.л. перца красного молотого 
1 ст.л. масла оли...