Особенности сна на левом боку — почему это полезно | Милая Я Сон играет чрезвычайно важную роль, от него напрямую зависит самочувствие и состояние нашего здоровья. При этом важными характеристиками является не только продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит человек. Исследования медиков и специалистов показали, что полезен именно сон на левом боку. Они приводят массу аргументов, почему такая поза полезна: 1. Избавление от изжоги. Ученые доказали, что сон на право...

Особенности сна на левом боку — почему это полезно | Милая Я Сон играет чрезвычайно важную роль, от него напрямую зависит самочувствие и состояние нашего здоровья. При этом важными характеристиками является не только продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит человек. Исследования медиков и специалистов показали, что полезен именно сон на левом боку. Они приводят массу аргументов, почему такая поза полезна: 1. Избавление от изжоги. Ученые доказали, что сон на право...