Быстро и ОЧЕНЬ полезно - банановые печенья. 

Ингредиенты: 
- 2 банана 
- ст. овсянки 
- горсть изюма (не обязательно) 
- горсть семечек (не обязательно) 

По желанию можно добавить орехи, сухофрукты и какао. 
Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. Оставляем на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу). В...