Гречка с томатами Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 2.75*0.71*13.27*67.06 Гречневая крупа 100 г Морковь 1шт. Лук репчатый 1шт. Помидоры в собственном соку (у меня желтые) 3-4шт. Чеснок (по желанию) 1зуб. Соль по вкусу Кипяток 170 г Готовить гречку лучше всего в толстостенной посуде, например в казане. Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс. Разогреть казан , смазанный каплей масла, выложить лук, чеснок, морковь и обжарить, помешивая ок