Всем знакомое упражнение «березка» отодвинет старость на много лет - Между Нами Девочками Упражнение Березка знакомо нам еще со школьной скамьи. Мы делали «березку» даже не подозревая, насколько оно полезно. Вот для чего вам нужно выполнять это упражнение как можно чаще Согласно проведенным современным исследованиям в спортивной сфере, ученые и врачи пришли к выводу, что простое упражнение «березка» очень полезно для нашего здоровья. Вы будете очень удивлены, когда …
zoom_in