Брокколи с творожно-чесночным соусом Низкокалорийный ужин! Итого на 100 грамм 86 ккал 8.27 4.42 4.05 86.65 Ингредиенты: Брокколи 1 шт. (350 г) Творог 200 г Яйца 2 шт. Чеснок 1-2 зубчика Натуральный йогурт 4 ст. л. Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с ра...