Поза верблюда — Терапевтический эффект: - укрепление спины, плечевого пояса, брюшного пресса и бедер; - улучшение гибкости позвоночника; - исправление осанки, устранение сутулости; - развитие чувства равновесия; - улучшение кровообращения и очищение крови; - улучшение работы щитовидной железы; - улучшен...