Голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке - рецепт с фото. Подробнее

Голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке

Ингридиенты

Для приготовления голубцов в томатно-сметанном соусе в духовке потребуется:
капуста - 1,5 кг.
Для начинки:
рис - 2 стакана;
морковь - 3-4 шт.;
репчатый лук - 2-3 шт.;
растительное масло для жарки;
мясо (я готовила с куриным филе) - 750 г;
соль, черный молотый перец - по вкусу.
Для томатно-сметанной подливы:
томатный сок - 1,5 литра;
томатная паста - 3 ст. л.;
сметана - 4 ст. л.;
сахар, соль и черный молотый перец - по вкусу.

Инструкция

Для приготовления блюда я использовала вот такие ингредиенты.Куриное филе (или другое мясо) промойте, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки и измельчите с помощью мясорубки. При желании, можно взять и готовый покупной фарш. С кочана капусты удалите верхние листочки, при помощи острого ножа вырежьте кочерыжку. Для того чтобы листы капусты стали мягкими, можно отварить капусту в кипящей воде, снимая мягкие листы. Я решила кочан капусты не отваривать, а воспользоваться помощью микроволновки. Положите кочан в микроволновку, включите ее на 2-3 минуты на мощность 750 Ватт. По сигналу достаньте кочан, переверните на другую сторону. Когда верхние листочки станут мягкими, начинайте осторожно отделять их от кочана. Снова положите кочан в микроволновку, затем опять отделите мягкие листочки и продолжайте эту процедуру, пока все листочки не станут мягкими. Дайте листьям остыть. Затем с каждого листа срежьте ножом твердую часть, которая находится по центру листа. Рис промойте, выложите в кипящую воду, после закипания воды огонь уменьшите, добавьте соль и варите до полуготовности (минут 5). Затем рис выложите в дуршлаг, промойте, дайте полностью стечь воде и остудите. Морковку и лук очистите. Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на терке и обжарьте на сковороде на растительном масле, время от времени помешивая, до золотистого цвета. 3-4 столовые ложки обжаренных овощей отложите в тарелку. На сковороду к оставшимся обжаренным овощам добавьте томатный сок, томатную пасту, соль, сахар и черный молотый перец, доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего и проварите 2-3 минуты, затем добавьте сметану, перемешайте и снова доведите до кипения. Как только томатно-сметанный соус закипит, снимите с плиты. В отдельную тарелку к остывшему рису добавьте обжаренные овощи, которые мы откладывали, перекрученное мясо, соль, черный молотый перец, перемешайте и начинка для голубцов готова. В центр каждого подготовленного листа капусты выложите 1-1,5 столовые ложки начинки, затем для формирования голубца от верха листа капусты закручивайте листик к себе, сложите края по бокам во внутрь, докрутите заготовку до конца листочка. Готовые заготовки положите в глубокий противень (смазывать противень предварительно не нужно) или форму для запекания. Сверху залейте будущие голубцы томатно-сметанным соусом. Из указанного количества ингредиентов получается два противня, как на фото. Запекайте голубцы в томатно-сметанном соусе при температуре 150-170 градусов около 1 часа (если вы готовите в стеклянной жаропрочной форме - то ставьте её в холодную духовку, в противном случае ставьте в разогретую духовку). Готовые голубцы полейте сверху соусом, в котором они запекались, отдельно подайте сметану. Голубцы, запеченные в духовке в томатно-сметанном соусе, получаются вкусными, сочными и ароматными. Вкусных и приятных моментов!

rutxt.ru

Голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке - рецепт с фото.