13 принципов быстрого восстановления после стресса Все мы подвергаемся стрессу, хандрим, когда затягивается зима, а выходные пролетают слишком быстро. Некоторые из нас обладают завидной способностью быстро восстанавливаться после всяческих передряг, во время осенне-весенних депрессий и тяжелых рабочих дней. Но если вы не из их числа, то знайте: этому можно научиться. Книга «Ближе к телу» ( научит сохранять гармонию и оптимизм. Вот несколько советов автора, которые помогут быстро восстановиться…
zoom_in