Рулет из куриного филе с черносливом в духовке 
 
Калорийность на 100 гр: 120 ккал,
Белки:16.52,
Жиры:3,3,
Углеводы: 6,92
 
Продукты:
Куриное филе(грудка)-600гр
Чернослив — 10шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль — по вкусу
Сметана 15% — 100 мл.
Яйцо — 1 шт…