Как быстро сесть на шпагат? У многих из нас была или есть мечта - сесть на шпагат. Но из-за недостатка знаний или мотивации мы откладываем её в далекий ящик. Поэтому эта статья призвана убедить Вас в том, что сесть на шпагат не так сложно абсолютно в любом возрасте. Для чего нужен шпагат? Вопреки распространенному мнению, шпагат полезен и для женщин, и для мужчин. У этого элемента очень много положительных сторон, но вот, п
zoom_in