

vk.com
31.03.2018, 16:14:46
ПП-десерт: кокосовое и шоколадное суфле со сливовым желе Калорийность на 100 гр - 81 ккал (б/ж/у - 6.03/2.78/7.57) ИНГРЕДИЕНТЫ: творог обезжиренный мягкий (н/р Савушкин продукт 0%) - 350 гр натуральный йогурт - 350 гр рикотта низкой жирности (можно взять обычны творог 2-5%) - 250 гр банан - 150 гр кокосовая стружка - 15 гр чернослив и финики - 80 гр какао-порошок - 25 гр подсластитель (н/р стевиозид, ФитПарад и пр.) - по вкусу желатин - 30 гр (на 30...
ПП-десерт: кокосовое и шоколадное суфле со сливовым желе
Калорийность на 100 гр - 81 ккал (б/ж/у - 6.03/2.78/7.57)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог обезжиренный мягкий (н/р Савушкин продукт 0%) - 350 гр
натуральный йогурт - 350 гр
рикотта низкой жирности (можно взять обычны творог 2-5%) - 250 гр
банан - 150 гр
кокосовая стружка - 15 гр
чернослив и финики - 80 гр
какао-порошок - 25 гр
подсластитель (н/р стевиозид, ФитПарад и пр.) - по вкусу
желатин - 30 гр (на 30...