Белковый завтрак для самых стройных На 100 гр.: 114 ккал.; Б/Ж/У: 14/5/1 Ингредиенты: Творог рассыпчатый обезжиренный - 100 г Яйца куриные - 2 шт. Зелень по вкусу Соль, перец Приготовление: 1. Яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком. 2. Разминаем вилкой творог, но не перетираем, нам нужны крупинки в консистенции омлета. Добавляем творог к яйцам. 3. Мелко рубим зелень, у меня укроп, но вы в праве выбрать любую другую. Единственное замечание, я пробовала...

Белковый завтрак для самых стройных На 100 гр.: 114 ккал.; Б/Ж/У: 14/5/1 Ингредиенты: Творог рассыпчатый обезжиренный - 100 г Яйца куриные - 2 шт. Зелень по вкусу Соль, перец Приготовление: 1. Яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком. 2. Разминаем вилкой творог, но не перетираем, нам нужны крупинки в консистенции омлета. Добавляем творог к яйцам. 3. Мелко рубим зелень, у меня укроп, но вы в праве выбрать любую другую. Единственное замечание, я пробовала...