ok.ru
28.04.2018, 10:23:05
#Фруктовая_каша с амарантом - #Здоровая_Еда " ------------------------------------— Состав: Амарант - 100 г Соевое молоко - 300 мл Сироп агавы - 2 ст. л. Ваниль - 1 палочка Банан - 1 шт. Голубика - 30 г Орехи пекан - 30 г Кокосовая стружка - 10 г Ягоды годжи - 30 г Семена чиа - 10 г Мята для декора Приготовление: Нагреть соевое молоко, добавить амарант и варить 20 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Добавить сироп агавы и варить ещё 5 минут. Когда каша готова, распределить ее по п
#Фруктовая_каша с амарантом - #Здоровая_Еда "
------------------------------------—
Состав:
Амарант - 100 г
Соевое молоко - 300 мл
Сироп агавы - 2 ст. л.
Ваниль - 1 палочка
Банан - 1 шт.
Голубика - 30 г
Орехи пекан - 30 г
Кокосовая стружка - 10 г
Ягоды годжи - 30 г
Семена чиа - 10 г
Мята для декора
Приготовление:
Нагреть соевое молоко, добавить амарант и варить 20 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Добавить сироп агавы и варить ещё 5 минут. Когда каша готова, распределить ее по п