6 рецептов приготовления блюд из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм! Сохрани себе!  1. Капустная шарлотка: польза в каждом кусочке!  на 100грамм - 89.44 ккалБ/Ж/У - 5.3/2.63/10.57 Ингредиенты: Капуста - 500 г  Яйцо - 3 шт Мука цельнозерновая - 100 г  Разрыхлитель - 1,5 ч. л Укроп - 10 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Шинкуем капусту, не обязательно тонко. Слегка ее мнем. Если капуста с...

6 рецептов приготовления блюд из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм! Сохрани себе!  1. Капустная шарлотка: польза в каждом кусочке!  на 100грамм - 89.44 ккалБ/Ж/У - 5.3/2.63/10.57 Ингредиенты: Капуста - 500 г  Яйцо - 3 шт Мука цельнозерновая - 100 г  Разрыхлитель - 1,5 ч. л Укроп - 10 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Шинкуем капусту, не обязательно тонко. Слегка ее мнем. Если капуста с...