ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ Этот метод работает безотказно! Он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.



Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 мину