10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит Если времени на спортзал или утреннюю пробежку нет, есть одна надежда привести себя в форму к лету — офисный фитнес, который при неправильном подходе легко может превратиться в сольное выступление под восторженные аплодисменты коллег.