

fotostrana.ru
15.05.2018, 6:39:01
Овсяноблин: самый правильный завтрак! на 100грамм - 134.74 ккалБ/Ж/У - 12.92/4.85/9.75 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Овсяные хлопья - 2 ст. л Творог - 150 г (мягкий) Мед - 1 ч. л Ягоды/фрукты - 50 г Приготовление: Яйца, овсянку, 100 г. творога смешать. Жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон. Нарезать фрукт(у нас нектарин). Готовый овсяноблин разрезать на 2 части. Одну смазать оставшимся творогом. Выложить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой...
Овсяноблин: самый правильный завтрак!
на 100грамм - 134.74 ккалБ/Ж/У - 12.92/4.85/9.75
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Овсяные хлопья - 2 ст. л
Творог - 150 г (мягкий)
Мед - 1 ч. л
Ягоды/фрукты - 50 г
Приготовление:
Яйца, овсянку, 100 г. творога смешать. Жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон. Нарезать фрукт(у нас нектарин).
Готовый овсяноблин разрезать на 2 части. Одну смазать оставшимся творогом. Выложить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой...